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Pilates

Além de contar com um estúdio completo e profissionais renomados, o pilates na Longevittá é voltado para quem busca melhorar a postura, ter mais disposição e controlar melhor as emoções. Aqui, você irá trabalhar sua respiração aliada com exercícios específicos. Tudo feito de  maneira exclusiva, para você sentir-se mais leve e disposto, melhorando inclusive a concentração, o foco, a ansiedade, o tônus muscular e muito mais.

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