Perder peso é diferente de emagrecer

Antes de introduzir a explicação sobre a diferença de perder peso e emagrecer preciso alertar sobre dados preocupantes em nossa sociedade. A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo. No Brasil, um estudo realizado pela Organização Mundial de […]

Rhodiola Rosea x Atividade física e mental

Você já ouviu falar na Rhodiola Rosea? Ela é uma erva medicinal tradicional na China, usada para promover a vitalidade física e cognitiva. Os orientais acreditam que ela ajuda a combater a fadiga e a exaustão em situações estressantes prolongadas. Evidências científicas mais recentes apontam que entre os seus benefícios estão a proteção contra a degeneração do […]

Obesidade x Infância: A importância da reeducação alimentar desde cedo

A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo. No Brasil, um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) revela que em 2015, 3,3 bilhões de pessoas apresentam sobrepeso e 700 milhões são obesos. Dados de 1999 demonstravam […]

Perder peso ou emagrecer?

[trx_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=T4XomLW509s&t=” ratio=”16:9″ autoplay=”off”]     A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo.