Como ajudar o nosso corpo na produção desta importante proteína que pode nos dar uma aparência mais jovem e saudável e reduzir os sinais do envelhecimento A luta contra a balança, o efeito sanfona e o inevitável envelhecimento...
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Você já ouviu falar sobre Endometriose? Essa é uma doença que tem como característica a presença do endométrio – tecido que reveste o interior do útero – fora da cavidade uterina, em outros órgãos como tubas uterinas, ovários...
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Você já percebeu a quantidade de pessoas que afirmam ter problemas no joelho? Isso porque ali está uma região complexa onde se tem facilidade para sofrer lesões devido à exposição das articulações. Também é de conhecimento geral que o tratamento...
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Você sabe o que é Podoposturologia? O nome pode parecer estranho, mas trata-se de um novo conceito francês terapêutico criado para reeducar e realinhar a estrutura do corpo. As alterações nos padrões posturais serão observadas no exame de...
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Você já sentiu alguma dor na coluna? Se a resposta foi sim, saiba que você não está sozinho. É muito comum encontrarmos pessoas que sofrem ou já sofreram com dores nas costas. Em maior ou menor intensidade, a maioria da população é afetada pela...
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Certo ou Errado: para você, quanto mais “gordinha” uma criança for, mais saudável ela é? Errado. Uma criança é saudável se ela possui um cardápio equilibrado e pratica atividades físicas. Vivemos nos tempos dos videogames e...
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Durante o ano somos convidados a nos consultar com médicos e realizar exames periódicos para cuidar da nossa saúde física. Mas e quanto ao psicológico? Com que regularidade você cuida da sua saúde mental e da sua família? Pois saiba que ela é um...
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Hoje em dia, muitos homens que sofrem com algum tipo de disfunção sexual usam medicamentos de forma indiscriminada na busca de uma solução, sem tratar a raiz do problema. O que muita gente não sabe, é que em alguns casos, o problema pode estar...
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A Fibromialgia é uma doença que afeta cerca de 3% da população brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia. Algumas alternativas podem ajudar a diminuir as dores causadas por essa terrível doença, que se caracteriza por fadiga...
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Às vezes você nem percebe, mas pode estar sofrendo com esse mau. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Mas ao invés de...
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Todo mundo já recebeu a indicação de “praticar pelo menos meia hora de exercício físico diariamente”, não é mesmo? Assim que o indivíduo começa a praticar um exercício físico, o sistema nervoso central libera serotonina na corrente...
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O verão está chegando e você está se preparando para a estação mais desejada do ano? Listei uma série de dicas para você conquistar mudanças no seu corpo de forma saudável, consciente e leve. 1- A alimentação serve, primordialmente, para nutrir...
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