Narguilé: Perigo em moda
O uso do narguilé, cachimbo para fumar tabaco aromatizado, vem chamando a atenção dos profissionais da saúde nos últimos anos. A moda pegou no Brasil e já são quase 300 mil consumidores do cachimbo oriental, de acordo com a pesquisa especial sobre Tabagismo (PETab), realizada em 2008 pelo IBGE em parceria com o INCA. O […]
Doença auto-imune e Glúten
Quando nosso organismo é acometido por alguma doença auto-imune, o sistema imunológico deixa de reconhecer o próprio corpo e, em vez de combater apenas inimigos, como vírus e bactérias, passa a atacar células ou tecidos saudáveis do organismo. E é por isso que essas doenças são tão assustadoras. É isso que acontece quando uma pessoa […]
Saiba como combater a insônia sem remédios
Você tem dificuldade para dormir e acaba vendo o dia amanhecer? Se ficar em repouso é algo incômodo para você, a esperança surge em um comprimido para dormir todas as noites, apenas para conseguir fechar os olhos por alguns momentos. Esse é um cenário muito comum e familiar para grande parte da população hoje em […]
Perder peso é diferente de emagrecer
Antes de introduzir a explicação sobre a diferença de perder peso e emagrecer preciso alertar sobre dados preocupantes em nossa sociedade. A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo. No Brasil, um estudo realizado pela Organização Mundial de […]
Rhodiola Rosea x Atividade física e mental
Você já ouviu falar na Rhodiola Rosea? Ela é uma erva medicinal tradicional na China, usada para promover a vitalidade física e cognitiva. Os orientais acreditam que ela ajuda a combater a fadiga e a exaustão em situações estressantes prolongadas. Evidências científicas mais recentes apontam que entre os seus benefícios estão a proteção contra a degeneração do […]
Obesidade x Infância: A importância da reeducação alimentar desde cedo
A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo. No Brasil, um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) revela que em 2015, 3,3 bilhões de pessoas apresentam sobrepeso e 700 milhões são obesos. Dados de 1999 demonstravam […]
Perder peso ou emagrecer?
[trx_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=T4XomLW509s&t=” ratio=”16:9″ autoplay=”off”] A mudança no estilo de vida, a vida moderna e diversos outros fatores fizeram a sociedades apresentar números alarmantes de obesidade em todo o mundo.