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Ideal para os estressados: Valeriana – Calmante natural

A Valeriana é uma planta medicinal da família das valerianáceas, também conhecida como valeriana-das-botica, valeriana selvagem ou erva dos gatos, muito utilizada como remédio caseiro contra insônia, ansiedade e agitação.

A valeriana tem uma ação sedativa suave, útil para acalmar um sistema nervoso que está a começar a ficar descontrolado. É uma das primeiras plantas em que se deve pensar para acalmar ansiedade e ataques de pânico.

A planta medicinal tem apresentado bons resultados em pacientes e por isso eu indico.

Dra. Juliana Lobato
Médica – CRM-MT 6918
RQE 3649

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