5 dicas para emagrecer

Nós já sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil, mas não impossível. Com dedicação e foco conseguimos os tão sonhados resultados. Separamos aqui 5 dicas comprovadas cientificamente que vão te ajudar a perder peso: 1-Coma de maneira saudável: o ideal é com uma reeducação alimentar fazer o seu cérebro entender que padrões antigos não […]